حلى سريع سهل

حلى سريع سهل

محتويات

  • ١ كرات السميد
    • ١.١ المكوّنات
    • ١.٢ طريقة التحضير
    • ١.٣ القيمة الغذائية
  • ٢ مكعّبات الفستق
    • ٢.١ المكوّنات
    • ٢.٢ طريقة التحضير
    • ٢.٣ القيمة الغذائية
  • ٣ حلوى الجزر
    • ٣.١ المكوّنات
    • ٣.٢ طريقة التحضير
    • ٣.٣ القيمة الغذائية

مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة
مدّة الطهي 10 دقائق
تكفي لــ 10 أشخاص

  • ثلث كوب زبدة مذابة غير مملحة.
  • بيضتان.
  • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الفانيلا.
  • علبة حليب مكثف محلى.
  • كوب ونصف من السميد.
  • كوب ونصف من الدقيق.
  • ثلاثة أرباع الكوب من دقيق الذرة.
  • ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
  • ربع كوب من اللوز المطحون.
  • بشر قشر ليمونة حامضة متوسطة الحجم.
  • كوبان من زيت القلي.
  • كوبان من قطر السكر.

  • امزج الزبدة مع الفانيلا والبيض والحليب المكثف المحلى في وعاء، واخفق المكوّنات جيداً حتى تتمازج معاً.
  • أضف السميد مع الدقيق، والبيكنج باودر ودقيق الذرة وبرش الحامض واللوز، واخفق المزيج جيداً حتى يصبح على شكل عجينة لينة، ومن ثمّ غطّ العجينة بورق النايلون اللاصق، واتركها في الثلاجة لمدّة ساعتين ونصف.
  • شكّل العجينة على شكل كرات صغيرة، واقلها في الزيت الساخن على درجة حرارة 170 درجة مئوية، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
  • اغمس الكرات في القطر لمدّة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاث، ثمّ ارفعها وضعها في طبق التقديم.

لكل 300 غرام:

طاقة (سعرات حرارية) 568
بروتين (غ) 11.00
كربوهيدرات (غ) 96.00
دهون (غ) 16.00

مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة
مدّة الطهي 25 دقيقة
تكفي لــ 8 أشخاص

  • كوب من الزبدة المذابة غير المملحة.
  • ثلاث بيضات.
  • كوب ونصف من الدقيق العادي.
  • ملعقة صغيرة من كلٍ من:
    • البيكنج باودر.
    • بيكربونات الصودا.
    • مسحوق الفانيلا.
  • نصف كوب من السكر.
  • علبة حليب مكثف محلى.
  • كوب من الفستق المسحوق.

  • سخّن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، وادهنت قالب خبز مسطح بالزبدة المذابة، ومن ثمّ غطِّ قاعدة القالب بورق الخبز.
  • امزج جميع المكوّنات معاً باستثناء الفستق، وذلك بعد وضعها في وعاء الخلاط الكهرابئي لمدّة دقيقتين، واخفق بسرعة خفيفة، ومنّ ثم على سرعة عالية لمدّة ثلاث دقائق إضافية.
  • أضف نصف كوب من الفستق إلى المزيج، ومن ثمّ اخلط المكوّنات على سرعة خفيفة لمدّة دقيقة واحدة.
  • اسكب المزيج في القالب المجهز، ورُش النصف الثاني من كوب الفستق على الوجه، وضعه في الفرن لمدة تتراوح من 20 إلى 25 دقيقة، أو إلى أن يُختبر النضج بإدخال سيخ في وسطه وخروجه جافاً.

لكل 300 غرام: 
طاقة (سعرات حرارية) 631
بروتين (غ) 13.00
كربوهيدرات (غ) 67.00
دهون (غ) 36.00

مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة
مدّة الطهي 40 دقيقة
تكفي لــ 7 أشخاص

  • عشر حبات متوسطة الحجم من الجزر.
  • كوب ونصف من الحليب.
  • علبة حليب مكثف محلى.
  • ملعقتان كبيرتان من السمن.
  • نصف كوب من الفستق الحلبي المقطع.

  • أضف الجزر إلى الحليب في قدر عميق وارفعه على النار حتى يغلي، ومن ثمّ اتركه على النار حتى ينضج على نار خفيفة مع التحريك بين الحين والآخر حتى يجف الحليب.
  • أضف الحليب المكثف المحلى وامزج جيداً، دع المكوّنات على نار خفيفة حتى يجف المزيج، وحرّك من وقت لآخر.
  • أضف السمنة وامزج المكوّنات معاً، واطهِها لمدّة عشر دقائق إضافية.
  • زيّن الحلوى بالمكسّرات والزبيب وقدمها ساخنة.

لكل 300 غرام: 
طاقة (سعرات حرارية) 336.00
بروتين (غ) 8.30
كربوهيدرات (غ) 46.00
دهون (غ) 14.00

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *